得了性功能障碍吃什么好?我们都知道性生活可以愉悦我们的身心，让我们体验核性生活所带来的各种乐趣，但是在生活中却有很多男性朋友在进行性生活时，往往不是那么的顺利，有时还会出现阴茎勃起困难，或是好不容易勃起后却又很快疲软下来，甚至一些男性其阴茎还没有进入女性的阴道中就过早射精，阴茎从而疲软下来。其实这些都是性功能障碍的症状表现，在生活中当我们患有性功能障碍后，一定要积极就诊治疗，同时我们在生活中还可以通过一些饮食来加快疾病恢复。那么当我们患有性功能障碍后吃什么好呢？

 

    一、患者朋友在平时生活中可以吃一些具有壮阳的食物，如韭菜、河虾、牡蛎、海参等，患者食用这些食物一后，对于性功能障碍现象有一定的改善。

勃起障碍

    二、患者还应多吃含锌元素的食物，如牛肉、鱼肉、鸡蛋等，这些食物都含有锌元素，而锌元素同时也是精液的重要部分，可以有效提高男性性功能，使患者在进行性生活时延长阴茎勃起时间。

 

    三、食用富含精氨酸的食物，精氨酸也是组成精子的重要成分，含有精氨酸的食物有海参、银杏等。